Mitos Manfaat Air Hangat, Mana yang Benar, Mana yang Salah?

TRANS TV - Mitos Manfaat Air Hangat, Mana yang Benar, Mana yang Salah? | Ada banyak mitos yang beredar tentang manfaat air hangat. Tapi penting untuk jadi catatan bahwa tidak semua mitos tentang air hangat adalah benar. Selalu periksa informasi kesehatan dari sumber terpercaya, seperti dokter atau ahli gizi, untuk mendapatkan informasi yang akurat.

Beberapa mitos tentang manfaat air hangat di antaranya, 

• Air hangat bisa membersihkan saluran pencernaan. Faktanya, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa air hangat dapat membersihkan saluran pencernaan. 
• Air hangat membakar lebih banyak kalori. Mitos ini tidak benar. Suhu air tidak memengaruhi metabolisme tubuh dan pembakaran kalori. 
• Mandi air hangat saat demam membantu menurunkan suhu tubuh. Faktanya mandi air hangat tidak terbukti secara ilmiah dapat menurunkan suhu tubuh saat demam. 
• Minum air hangat sebelum tidur membantu tidur lebih nyenyak. Faktanya mitos ini belum terbukti secara ilmiah. 
• Air hangat lebih baik untuk diminum saat sakit tenggorokan. Faktanya minum air hangat maupun dingin sama-sama bermanfaat untuk meredakan sakit tenggorokan.