MENU

Fit and Fun

Otot Bisep Bisa Lebih Kuat dengan Latihan Sesantai Ini

TRANS TV - Otot Bisep Bisa Lebih Kuat dengan Latihan Sesantai Ini | Otot Bisep merupakan otot yang berada di bagian depan lengan atas. Otot ini termasuk ke dalam jenis otot lurik sebab permukaannya nampak seperti garis-garis yang melintang melewati serabut otot. Pada bagian ujungnya terdapat urat atau tendon yang punya fungsi sebagai pengikat antara tulang dengan otot. Mau melatih otot bisep supaya lebih kuat? Yuk, simak latihan-latihan sederhananya.

MORE

COMMENTS