Meredakan Batuk dengan Memanfaatkan Kencur, Manjur Enggak ya?

CLOSE

SHARE

TRANS TV - Meredakan Batuk dengan Memanfaatkan Kencur, Manjur Enggak ya? | Kencur, tanaman rimpang yang sering kita temui sebagai bumbu masakan, memiliki manfaat luar biasa sebagai obat, terutama untuk meredakan batuk. Senyawa aktif dalam kencur, seperti sineol, kamfer, dan borneol, memiliki sifat ekspektoran yang membantu mengencerkan dahak dan memberikan kenyamanan pada tenggorokan. Selain itu, kencur juga memiliki efek antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan di saluran pernapasan, yang sering menjadi penyebab batuk.

Ada berbagai cara untuk memanfaatkan kencur dalam meredakan batuk. Salah satu metode yang paling umum adalah dengan mengunyah kencur yang telah dikupas dan dicuci bersih. Selain itu, kencur juga bisa diolah menjadi minuman hangat dengan cara merebusnya dalam air dan menambahkan madu atau jahe untuk meningkatkan khasiatnya. Kencur juga sering digunakan sebagai bahan utama dalam pembuatan jamu tradisional yang efektif untuk meredakan batuk dan gejala flu.