Tahukah Kamu, Manfaat Buah Mangrove Ternyata Banyak Sekali

CLOSE

SHARE

TRANS TV - Tahukah Kamu, Manfaat Buah Mangrove Ternyata Banyak Sekali | Buah mangrove, yang tumbuh di ekosistem hutan mangrove yang khas, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kehidupan manusia. Dengan kandungan nutrisi yang melimpah, seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin, mineral, dan antioksidan, manfaat buah mangrove tergolong banyak. 

Vitamin C dan antioksidan yang terkandung di dalamnya berfungsi untuk memperkuat sistem imun dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Serat yang tinggi juga sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah masalah seperti sembelit. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah mangrove dapat membantu mengatur kadar gula darah dan mencegah diabetes tipe 2, serta mengurangi risiko penyakit jantung berkat sifat antioksidannya yang melindungi jantung dari kerusakan.

Selain manfaat kesehatan, manfaat buah mangrove juga memegang peranan penting dalam kehidupan sehari-hari. Buah ini dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan seperti keripik, selai, dodol, dan tepung, menjadikannya sumber pangan alternatif yang signifikan, terutama bagi masyarakat yang tinggal di pesisir. Selain itu, buah mangrove juga dapat dimanfaatkan sebagai bahan baku dalam industri makanan dan minuman, serta sektor lainnya.