TRANS TV - Peregangan Otot Sebelum Off-Road Penting, lho! | Stretching atau peregangan otot sangat perlu dilakukan sebelum melakukan off-road. Fungsinya peregangan otot ini agar otot tidak kaku dan kram saat berkendara di medan yang berat. Stretching ini bisa membantu menaikkan suhu otot, sehingga otot-otot pada tubuh tak kaget saat melakukan off-road. Selain itu, peregangan otot pastinya akan bermanfaat untuk menghindari cedera otot atau cedera sendir.
