TRANS TV - Workout Dalam Air Ternyata Menyenangkan Banget, ya! | Workout dalam air pada intinya adalah program kebugaran yang dilakukan di dalam air. Mulai dari pilates, aqua treadmill, siklus putaran air dan banyak lagi. Workout dalam air atau aqua workout menjadi program kebugaran yang tengah digemari. Dengan workut ini, kamu dapat melakukan segalanya dari dalam air. Selain itu workout dalam air juga meningkatkan stamina serta sistem kardiovaskular manusia.
