MENU

Fit and Fun

Olahraga Low Impact di Saat Workout Sambil Santai

TRANS TV - Olahraga Low Impact di Saat Workout Sambil Santai | Melakukan olahraga low impact pada dasarnya adalah olahraga yang gerakan kedua kakinya atau salah satu kakinya masih menempel di lantai. Olahraga atau workout low impact ini biasanya direkomendasikan untuk para pemula, mereka yang mengalami obesitas, ibu yang sedang hamil, atau sedang mengalami cedera saraf atau tulang.

MORE

COMMENTS