MENU

Fit and Fun

Workout Pagi Jadi Semangat dengan Gerakan Simple Ini

TRANS TV - Workout Pagi Jadi Semangat dengan Gerakan Simple Ini | Banyak orang yang  lebih memilih berolahraga atau workout di pagi hari. Karena memang sebenarnya waktu ideal berolahraga adalah di pagi hari. Udara masih sejuk, tubuh  juga masih segar untuk berolahraga. Dalam dunia medis, tidak ada penelitian yang benar-benar menunjukan kalau olahraga pagi adalah waktu yang paling baik. Nah, agar bersemangat saat olahraga pagi, cobalah gerakan-gerakan workout pagi yang sederhana.

MORE

COMMENTS