TRANS TV - Roti Rendah Lemak Juga Bisa Dibikin Enak, lho! | Salah satu cara diet yang realtif punya hasil baik adalah dengan mangatur pola makan, membatasi asupan kalori yang disesuaikan dengan aktivitas sehari-hari, termasuk menghentikan kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak, garam, dan gula tinggi. Anda juga diusahakan untuk mengurangi asupan karbohidrat, terutama nasi. Untuk menggantikannya, kamu bisa menggunakan roti rendah lemak, seperti roti gandum.
